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YOGA@YOGALEIRIA.COM | 919 166 510

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COMUNICADO
SUSPENSÃO TEMPORÁRIA das ACTIVIDADES

Considerando a evolução da situação relativa ao COVID-19, perante a necessidade de adoptar um conjunto de medidas de prevenção e contenção da pandemia. Tendo presente as orientações da Direcção-geral da Saúde, e das autoridades Municipais.

O Áshrama de Leiria - Centro do Yoga, Associação, junta-se ao esforço colectivo e com sentido de responsabilidade pela nossa comunidade, suspende as actividades lectivas presenciais, encerrando temporariamente as instalações na Avenida Heróis de Angola, nº 71 -2º, assim como, todas as actividades externas.

Este plano de prevenção, segue as recomendações de isolamento, para reduzir o risco de contágio, e tem início a 15 de Março a 31 de Março 2020 (com reavaliação no final do mês).

Continuaremos contactáveis pelos tel. 919 166 510, 917 743 102; ou yoga@yogaleiria.com; as.yogaleiria@gmail.com| www.yogaleiria.com.

MAS……Uma vez que a vida tem de continuar, o nosso trabalho é o YOGA, e nós e vós estamos em casa, vamos fornecer semanalmente, AULAS-do-YOGA, através de um vídeo que iremos fazer com todo o carinho, para que a “normalidade” das práticas se mantenha.

Os nossos sócios receberão na caixa do correio, quem quiser receber esses vídeos, contacte-nos, para receberem a aula e poderem praticar connosco, à distância de um clique.

Até Já…
OM NAMAH SHIVÁYA…
OM NAMAH MAHÁ SHAKTI…
OM BHAKTI SHÁNTI…







Temos Protocolo com o IPL desde 2009
Temos Protocolo com o IPL desde 2009


YOGA SÁMKHYA - O YOGA TOTAL

 

O Yoga promove a saúde e o bem-estar e combate fortemente o stress, um problema da humanidade.

Melhora a flexibilidade, a respiração, a concentração e aprende a relaxar em qualquer situação.

 

É adaptado a todas as idades, perfeito para principiantes (mas também temos aulas para avançados) ou para pessoas com pouca mobilidade, com aulas especiais ao inicio do dia ou para relaxar no final de um dia de trabalho.

 

Sem necessidade de preparação física especial , nem grande flexibilidade. Ideal para aprender a respirar e a relaxar durante o dia agitado.

 

Qualquer pessoa saudável pode começar a praticar respeitando as suas limitações.

 

Pratique Yoga connosco, seja feliz!

 

 

ATENDIMENTO e LOCALIZAÇÃO

 

Atendimento personalizado, marque já!

YOGA PARA TODAS AS IDADES

 

Avenida Heróis de Angola, n.º 71 - 2.º Andar

(Em frente ao Teatro José Lúcio da Silva)

2400 - 593 Leiria

 

Tel:     (+351) 244 837 788

Telm: (+351) 919 166 124

Email: yoga@yogaleiria.com

www.Facebook.com/yogaleiria

 



SE SABES QUE

 

Quanto mais interno, maior

Quanto mais subtil, mais poderoso

Quanto mais simples, mais verdadeiro

O importante não se vê

O que está em baixo é como o que está em cima

 

A Terra e a Humanidade são Uma, tudo interage, a todos os níveis, e os níveis entre si

O Planeta limpo é belo, saudável, com elementais belos, e filhos queridos

Os tóxicos destroem

Não tens a idade do teu corpo

O Ego é principal obstáculo à evolução

Na escuridão fabrica-se a má vibração, na Luz a Felicidade

É preciso cuidar do corpo para ter tempo

A dedicação a uma Causa Universal enobrece

O Conhecimento fortalece, influencia, irradia

 

SE SABES

Distinguir o perecível do eterno

 

SE

A simplicidade e o auto-aperfeiçoamento te norteiam, a serenidade te rodeia

 

Não te deixas iludir pelos corpos e pelas caras, mas vês os seres que neles habitam

Preferes despertar admiração do que desejo

Queres cultivar rosas, encontrar respostas, ser como o lotos

Percebes a importância da boa relação entre os elementos do teu corpo, do corpo com a Mente e da Mente com ele e com o Todo

Ultrapassas um obstáculo pessoal, praticando a virtude oposta

Amas a lealdade e a verdade, serves os princípios, não os interesses

Sabes a importância do Amor e da Harmonia

Gostas de disciplina e Liberdade

Usas os serpenteares dos rios, do telurismo e a força da Criação

Teu caminho é de concentração e não de dispersão

Veneras a Vida

Danças com o Universo

 

SE GOSTAS

Das melodias do sitar, da flauta, da harpa, da arte, do cosmos

De deixar voar o teu coração

 

VEM ATÉ NÓS

TAMBÉM ÉS FAMÍLIA

 

(in Chakra Sútra, H.H. Jagat Guru Amrta Súryiánanda Mahá Rája, Grande Mestre Internacional do Yoga Jorge Veiga e Castro)

 

 


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