TÁNDAVINHAS

As Disciplinas técnicas do Yoga Sámkhya favorecem e potenciam o desenvolvimento da criança nos planos:

1. Fisiológico e energético: ao nível do bem-estar, domínio de tensões, transformação da qualidade de energia, conservação e leveza corporal.

2. Psicológico, emocional e artístico: no encontro consigo próprio, proporcionando autoconfiança, auto-estima positiva; no enfrentar de situações complicadas no stress, desenvolvimento da criatividade e da harmonia.

3. Relacional: aumento de competências relacionais, respeito por si próprio, pela natureza e pela envolvente cósmica.

As aulas no Centro do Yoga decorrem num ambiente descontraído, sossegado, onde tentamos ouvir a respiração e nos imaginamos fadas e cavalinhos voadores.

Clique na Imagem para ver mais fotos

O jardim de Infância “O Pinóquio”, no Bairro das Sismarias, Leiria, foi um dos Jardins Pioneiros em levar a prática do Yoga Sámkhya às crianças do jardim.

Brincámos, praticámos Yoga, e principalmente reforçámos e solidificámos os valores importantes, alicerces do ser.

Clique na Imagem para ver mais fotos

No Jardim – Escola João de Deus, Leiria, praticámos Yoga com duas turmas. Uma dos 3 aos 5 anos e outra dos 6 aos 10 anos.

Encontrámos pérolas entre grãos de areia e lagartas que se transformaram em borboletas….

Clique na Imagem para ver mais fotos