Publicado em 28 Maio 2010 às 6:03 pm.
O centro de Yoga de Leiria promove amanhã, sábado, a partir das 10h15, uma aula aberta e gratis no Jardim de Stº Agostinho, em Leiria.
Para participar nesta iniciativa basta levar uma toalha ou esteira, chapéu, água e “muita alegria”, como refere a organização.
A aula aberta destina-se a todos os que queiram participar, desde adultos a crianças.
http://www.regiaodeleiria.pt/2010/05/aula-aberta-de-yoga-em-leiria/#more-11469
21 Junho 2009 - 14h53
Dia Mundial do Yoga
Centenas celebram Yoga em mega aula
Centenas de praticantes do Yoga reuniram-se este domingo em Lisboa para comemorar o Dia Mundial do Yoga numa mega aula. A iniciativa é da Federação Lusa do Yoga, da Associação Lusa do Yoga e da Confederação Portuguesa do Yoga que pretendem com a celebração deste dia “promover a paz e esbater as desigualdades mundiais”.
Apesar do calor que se fez sentir logo pela manhã, chegaram ao Estádio 1º de Maio centenas de pessoas de todo o país para comemorar o dia que celebra a técnica milenar de origem indiana.
Para o presidente da Confederação Portuguesa de Yoga, Jorge Veiga e Castro, Mestre do Yoga, este dia, celebrado desde 2001, pretende instituir uma "nova era de paz no mundo". "É o dia da fraternidade em que todos os povos devem celebrar as suas diferenças como uma riqueza", disse ao CM. O mestre do yoga, realça a importância da prática do yoga nesta fase de crise que o país atravessa. "O yoga permite-nos atingir a paz interior e exterior e hoje em dia todos nós precisamos dessa tranquilidade".
Jorge Veiga e Castro explicou os benefícios da prática do yoga. De acordo com o mestre, o yoga é um óptimo exercício mental e físico. "O yoga desenvolve o cérebro de uma forma única através da meditação e através do exercício físico desenvolve a musculatura e a flexibilidade", explicou frisando que a prática do yoga é a melhor forma de combater o stress que se vive hoje em dia.
Maria de Deus Geadas é praticante de yoga há já 25 anos. "Faço Yoga pelo bem estar físico e emocional, aprendo a controlar as emoções e sinto-me muito mais relaxada depois das aulas", contou ao CM enquanto assistia a uma demonstração de yoga avançado. Ao lado estava a filha Beatriz Reis de 8 anos que também já é praticante.
Para Ana Brites de 40 anos, o Yoga é uma forma de se sentir mais calma "nesta época de crise". "Hoje em dia temos muitas preocupações e o Yoga é uma forma de me sentir mais tranquila e de encarar os problemas com serenidade".
No evento estão presentes as diversas escolas do yoga do país e do mundo e algumas personalidades nacionais e internacionais. Maria Barroso, a madrinha do projecto, foi uma das convidadas de honra.
Depois da mega aula que reuniu famílias, jovens e crianças seguiu-se um almoço de convívio vegetariano. Durante a tarde vão decorrer várias demonstrações de Yoga e de dança clássica indiana.
Urânia Cardoso
Celebrar o Yoga
2009-06-21
SUSANA RIBEIRO
Associação Lusa do Yoga assinala hoje o Dia Mundial do Yoga, no Estádio do INATEL com demonstrações e levar mensagens de paz e harmonia através de convidados.
É no Estádio do INATEL (Estádio 1º de Maio), em Lisboa, que hoje é assinalado o Dia Mundial do Yoga - que é candidato, junto das Nações Unidas e da UNESCO, a ser o primeiro feriado mundial. A celebração decorre entre as 11 e as 18 horas e tem entrada gratuita.
"É uma iniciativa da Associação Lusa do Yoga (ALY), que assinala o dia desde 2001 e consegue reunir os principais partidos políticos nacionais, os representantes de religiões do Mundo e as escolas mais conceituadas do Yoga de Portugal e do Mundo. Um projecto que, devido aos nobres objectivos, reúne apoios de várias personalidades nacionais e internacionais, de todos os quadrantes da sociedade", refere Susana Freitas, directora do projecto e vice-presidente da ALY.
"Escolheu-se o dia do Solstício, porque é o maior dia do ano, é o dia da luz, do anti-obscurantismo e também um dia em que se faz a ligação entre o Cosmos e o Homem", reflecte Susana Freitas.
Segundo a directora do projecto, "o objectivo da criação deste dia serve para que seja considerado como o primeiro feriado mundial e pedimos que durante as 24 horas desse dia não haja derramamento de sangue na Humanidade. O tema deste ano é 'Contra a fome, a sede e a injustiça no mundo'", anuncia Susana Freitas.
Para além das diversas demonstrações de Yoga, para adultos, crianças e jovens, o estádio do INATEL conta com "a intervenção de Maria Barroso, que tem apadrinhado a iniciativa; da embaixadora e de um representante do Governo da Índia; e também mensagens de escolas de Yoga indianas e federações internacionais do Yoga, assim como dos principais Svámin e Mestres do Yoga".
Susana Freitas faz o convite para o evento afirmando que "vai mostrar-se o Yoga na sua plenitude, explicando os seus benefícios: promove a saúde, combate o stress, fortalece o sistema imunitário e promove um emocional positivo e altamente criativo".
Entre as demonstrações do Yoga, vão ser apresentadas danças tradicionais hindus e será feita a intervenção das principais escolas nacionais e internacionais do Yoga, assim como do Banco Alimentar Mundial.
"Pretendemos apoiar outras instituições que se dediquem ao aumento da consciência da Humanidade", explica a directora do projecto.
Também vai ser entregue o Prémio Sérgio Vieira de Mello - pelo trabalho em prol da globalidade justa, da igualdade inter-étnica e da fraternidade - entregue a Lula da Silva, "pela defesa da Natureza e preservação da floresta", e ao presidente da Comissão Europeia, Durão Barroso, "pelo exemplo de união e construção e empenho para todos nós".
Abençoado Yoga
“Se o senhor Bispo não se importa tem de se descalçar”. Não, o senhor Bispo não se importa. Entra na sala e pisa o chão almofadado, onde todos os dias dezenas de pessoas (incluindo crianças) entram no admirável mundo do yoga, paredes-meias com o bulício do trânsito e da cidade, num primeiro andar da Avenida Heróis de Angola.
D. António Marto foi ali benzer o espaço, quinta-feira passada (dia 7), e desmistificar ao vivo a ideia de que Yoga só rima com o budismo. Encontrou, afinal, uma devoção a Nossa Senhora de Fátima, num momento alto de espiritualidade. “É muito importante para nós termos aqui o bispo de Leiria-Fátima, já que esta é um pólo mundial de espiritualidade, onde os acontecimento de há 90 anos mostraram ao mundo a importância de Portugal”, disse Jorge Veiga e Castro, mestre do Centro de Yoga de Leiria, que citou João Paulo II para sustentar esta afirmação, pois que o falecido Papa “sabia disso”.
O Bispo anui, enquanto lembra que hoje “há muito saber – talvez como nunca houve – mas pouca sabedoria”, e por isso é importante reconhecer “os grandes valores da vida, que nos iluminam e orientam, num mundo dominado pelo saber técnico, instrumental e utilitarista”.
Reconhecido que está o Yoga como “um desses valores de sabedoria, de saúde espiritual”, D. António há-de levar dali uma preocupação vincada pelo mestre. Diz respeito aos fogos florestais, que são “algo de demoníaco”. Jorge Veiga e Castro quer saber se a Igreja não poderia exercer um papel mais pedagógico, mais combativo afinal. Mas D. António Marto responde-lhe de forma tão prática quanto terrena: “Fazemo-lo sim. Mas não atinge toda a população”.
Benzido que está o Centro, há ainda tempo para abençoar Goreti Rodrigues, que em breve se prepara para abrir um novo espaço dedicado ao Yoga. Em Fátima, precisamente.
Chegar às escolas. O Centro de Yoga de Leiria é frequentado por cerca de 50 pessoas, de todas as idades. As atenções voltam-se também para as crianças, que o podem frequentar a partir dos três anos. Susana Henriques, que divide com o marido, Pedro Capinha, a direcção do Centro, acredita que o Yoga consegue milagres nas crianças, “que hoje vivem numa ansiedade fugidia e por isso se refugiam em diversas situações”, num quadro não raras vezes apelidado de “hiperactividade”.
“Faz-lhes muito bem o relaxamento”, sublinha Susana Henriques, enquanto revela a aposta, já no próximo ano lectivo, em “chegar às escolas como complemento curricular”.
Paula Sofia Luz
2009.05.15
País
por © 2007 LUSA - Agência de Notícias de Portugal, S.A.
Número de praticantes de Yoga aumenta com vida agitada
publicado 16:36 24 Junho '07
· Texto
A vida cada vez mais agitada que se vive, sobretudo nas grandes cidades, está a levar a um aumento do número de praticantes de Yoga, que procuram uma vida mais tranquila e saudável.
"Há um aumento da insatisfação com o modelo social existente e as pessoas estão à procura de felicidade", disse hoje o presidente da Associação Lusa de Ioga, Jorge Veiga e Castro, à margem das comemorações do Dia Mundial do Yoga em Lisboa, no Estádio do Restelo.
De acordo com o Mestre de Yoga, tem-se verificado um "crescimento exponencial da actividade em Portugal" nos últimos anos, o que é "explicado por uma tomada de consciência da população, que quer viver mais perto da natureza e de forma mais saudável".
Jorge Veiga e Castro afirma ainda que muito mais que o físico, o Yoga trabalha a mente e as emoções.
"O Yoga envolve um treino físico intenso, mas também trabalha a energia. Depois dos exercícios temos muito mais energia, mas trabalha também as emoções", explicou.
Miriam Margaça é uma das pessoas que se rendeu aos benefícios da actividade e, após um mês e meio de exercício, afirma que já se sente "muito mais feliz" e sorridente.
Apesar de destacar as vantagens físicas que o Yoga tem, a praticante garante que "tem muito mais funções a nível interno".
Paulo Nunes, outro praticante recente do Yoga, interessou-se pelo exercício com um objectivo concreto.
"Comecei a praticar porque queria aumentar a capacidade de concentração porque faço parapente. Já noto algumas melhorias", acrescentou.
A praticar Yoga desde Outubro, Paulo Nunes assegura ainda que está "mais calmo e com uma melhor gestão do stress".
Apesar de não ser um Yogui, também o candidato à Câmara de Lisboa José Sá Fernandes se associou às comemorações do Dia Mundial do Yoga, como uma forma de mostrar solidariedade para com o evento.
Questionado sobre a possibilidade de vir a fazer Yoga no futuro, Sá Fernandes afirmou que tem amigos que praticam e que "talvez um dia" também o faça.
24/06/2007
Yoga em hora de ponta no Metro
O Centro de Yoga do Porto e a Metro do Porto convidaram, esta quinta-feira, quem passava na estação da Trindade a fazer uma aula de Yoga. Foram muitos os que pararam, não para praticar, mas para assistir.
Consulte o artigo completo em: http://jn.sapo.pt/multimedia/video.aspx?content_id=1050920
Associação Lusa de Yoga chega a Bragança
O Yoga Sámkhya Instituto/ Associação Lusa de Yoga (ALYO) possui cerca de uma centena de Centros de Yoga em todo o país, movimentando milhares de praticantes filosóficos: mulheres, homens, jovens, de todas as idades e criança, entre os quais se encontra o Centro Bhárata, Centro de Yoga do Porto (CYOP), com mais de uma centena de praticantes.
O CYOP possui vários professores, orientados por um dos Mestres Mundiais com mais prestígio na actualidade, Engº Jorge Veiga e Castro, fundador e director da ALYO, que prima pela excelência na formação profissional de Yoga, ministrando os curso mais completos do planeta de 7 anos para Instrutores com 2900 horas efectivas de formação, 11 anos para professor e 15 anos para Mestre. A ALYO, é uma Associação Filosófica e Cultural sem fins lucrativos que para além da formação tem também uma intensa actividade humanitária e no âmbito da Solidariedade Social, quer ao nível Institucional, quer ao nível individual.
Esta Associação ensina Yoga primordial, com mais de 11500 anos, preservando-o das simplificações modernas e dos desvirtuamentos sensacionalistas
actuais (nomeadamente sexuais, de seitas, etc.) com propostas exactamente contrárias aos altruístas objectivos Filosóficos do Yoga; em aulas que podem ir de uma hora para iniciantes a 5 horas de Yoga
avançado, divididas em 12 partes, correspondendo cada parte a uma das 12 disciplinas técnicas de Yoga.
Yoga é uma palavra masculina e lê-se (Youga) da raiz “yuj” e significa ligar ou juntar e propõe-se dois objectivos, primeiro desenvolver o Ser Humano em todas as suas facetas de
uma forma harmoniosa, mantendo-o Saudável e Feliz e o segundo, atingir o Samádhi, suprema consciência humano-cósmica. No início, antes do Yoga se subdividir em sub-yoga e perder poder, Yoga e
Sámkhya, filosofia antropogénica e cósmogénica, eram uma só filosofia, sendo o Yoga a parte aplicada, prática.
O Yoga proporciona um desenvolvimento excepcional, através de exercícios físicos: musculares, articulares e anti-gravíticos, energético: bio-respiratórios, de relaxamento,
anti-stress, de reforço do sistema imunitário, emocionais, de controlo do sistema endocrinológico, hormonal, do sistema nervoso autónomo, de estímulo artístico, de atenção, de abstracção dos sentido,
de concentração e de intensa meditação.
Yoga aplicado à criança
O Yoga aplicado à criança proporciona um desenvolvimento em
plena harmonia. Um Futuro Risonho e Feliz, respeitando princípios no que diz respeito á manutenção e formação deste Ser tão especial em transformação e desenvolvimento que é a criança: Preserva e
mantém:
a sua flexibilidade, pureza, imaginação, criatividade e grande capacidade de aprendizagem; Acrescenta: A Capacidade de concentração, crescimento
saudável, respeitador e exponencial; Confere forte base ética e moral de respeito por si, pelo próximo e pela envolvente humano cósmica e planetária; Prepara para o formidável choque hormonal da
adolescência de forma criativa e não traumática e se continuar a praticar em adulto fortalece para o segundo choque biológico hormonal (das andro e menopausas), mas também para as alterações
hormonais pontuais do dia a dia (agressividade, desafio, competição), mantendo sempre um emocional positivo; A abrangência do Yoga permite a transição para uma vida mais harmoniosa, onde a competição
é substituída pela colaboração, o stress pelo humor e o amor do poder pelo poder do Amor.
A ALYO, continuadora da tradição Lusa, Templária, Científica
que uniu os povos do ocidente com os do oriente, de onde nasce a Luz, lançou o conceito de Dia Mundial do Yoga, dia 21 de Junho o maior dia do ano no hemisfério Norte, dia da luz, do conhecimento,
anti-obscurantista, um dia para o desenvolvimento pessoal integrado, para a consciência planetária e para a Fraternidade Humana. Este tem vindo a ser realizado em vários pontos do país e do planeta,
pretendendo vir a ser o primeiro feriado Mundial, tendo a sua candidatura junto da UNECO o apoio de conceituadas personalidades a nível Mundial.
A Associação Lusa de Yoga chegou agora a Bragança, ministrando aulas desde o início de Janeiro de 2006.
Arquivo: Edição de 31-01-2006
http://www.jornalnordeste.com/index.asp?idEdicao=106&id=3728&idSeccao=938&Action=noticia
| Yoga-Sámkhya, filosofia prática |
| Escrito por Pedro Capinha | |
| 27-Set-2005 | |
 Mais
um artigo adicionado à Secção de Exercício & Saúde. Este fala-nos sobre o Yoga-Sámkhya. O Yoga é uma filosofia prática, e o praticante de Yoga é um Filósofo actuante, deve aplicar
constantemente o que aprende. Pode conhecer um pouco mais no corpo desta noticia
Eis alguns tópicos a saber sobre o Yoga:
O Yoga é uma filosofia prática, e o praticante de Yoga é um Filósofo actuante, deve aplicar constantemente o que aprende… 1. Quem pode praticar Yoga?
2. Quais os objectivos do Yoga? O desenvolvimento excepcional do ser humano em todas as suas facetas positivas, de forma integral e sempre em harmonia, mantendo-o no seu estado natural, saudável e feliz. Uma forte base moral e ética (Yama/Nyama). Atingir o Sámádhi – Suprema consciência intlectiva humano- cósmica. 3. O Yoga combate o Stress? O Yoga com as suas doze disciplinas técnicas, combate eficazmente o stress através de:
4. Associação Lusa de Yoga - ALYO A ALYO, divulga o Yoga de forma compatível com a sua dignidade ancestral, e com o empenho que particularmente a tradição portuguesa teve nesse sentido, e assim o tem feito ligando-o à arte e preservando-o das simplificações modernas e dos desvirtuamentos sensacionalistas actuais (nomeadamente sexuais, de seitas, competição, etc.) com propostas exactamente contrárias aos altruístas objectivos Filosóficos do Yoga. A ALYO é supervisionada pelo Eng. Jorge Veiga e Castro, um dos Mestres mundiais com mais prestígio na actualidade. |
Yoga para ajudar alunos em exames
2005-05-19
A Associação Lusa de Yoga promoverá, na manhã do próximo dia 4 de Junho, no Centro Desportivo Universitário do Porto (CDUP), uma aula gratuita para todos os estudantes com mais de 12 anos, em particular para os que se encontram em época de exames.
"O objectivo é que todos os alunos possam usufruir dos benefícios da prática do yoga e, assim, consigam superar a difícil época de exames que se aproxima", explicou, ontem, à Agência Lusa, Catarina Ferreira, delegada regional da associação. A aula, a realizar no campo de futebol do CDUP, consistirá na aplicação prática de exercícios físicos e respiratórios, técnicas de relaxamento e de concentração.
"Os jovens têm ideia de que o yoga é uma prática parada e, por isso, pouco atractiva, mas normalmente quando experimentam ficam surpreendidos pelos resultados e tendem a continuar", disse a responsável, referindo os efeitos ao nível da redução do stresse e da ansiedade. Segundo Catarina Ferreira, serão ensinadas "pequenas técnicas que ajudam a controlar certos bloqueios e a ansiedade na hora do exame".
Acrescentou que a acção estará a cargo do grupo de jovens da associação que, num palco montado para o efeito, desenvolverá os exercícios ao som de música adequada, numa demonstração teórica e prática do "método mais antigo e completo de desenvolvimento do ser humano".
Criada em Portugal, em 1979, a associação já formou cerca de uma centena de professores que exerce a actividade em dezenas de centros espalhados pelo país.
Nascido há mais de seis mil anos na Índia, o yoga é uma filosofia que considera existir relação directa entre as condições mentais, emocionais e físicas de cada pessoa.
http://jn.sapo.pt/paginainicial/interior.aspx?content_id=481259
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